Las enfermedades más comunes en el trabajo son una amenaza para la productividad. Cualquier persona que haya pasado por una oficina con mucha gente, o haya manejado equipos, lo sabe. Se pueden prevenir fácilmente. Estos son los males más comunes y fáciles de prevenir en el lugar de trabajo.
8 enfermedades más comunes en el trabajo
Una de las enfermedades más comunes en el trabajo debido al tiempo extensivo que los empleados pasan en una sola posición. El sedentarismo y las jornadas especialmente largas son dañinas para la columna. A eso se suma tener equipos inadecuados o escritorios que no se ajustan a una postura correcta.
Este malestar perjudica los ojos y reduce la capacidad de estos órganos. Se debe principalmente a pasar largas horas con la concentración fijada en un solo punto. Bajas condiciones de luz y un computador ubicado a nivel inferior del correcto para la mirada son especialmente dañinos. Es vital que los empleados que manejan grandes pantallas (todos, realmente) descansen al vista todos los días cada hora.
Es la pérdida progresiva de fuerza en las manos. Se debe al uso prolongado de computadores en una sola posición, sin interrupción. Estas molestias suelen derivarse en tendinitis. Este malestar es aún más dañino para la empresa, ya que los empleados quedan inhabilitados por días.
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Una de las principales amenazas para las empresas y para las personas, según la OMS. Existen más de 150 tipos distintos, aunque el más habitual es la migraña que afecta a un 16% de las mujeres y al 7% de los hombres.
Esta es una de las enfermedades comunes más difíciles de diagnosticar: cansancio permanente que antes no se percibía en la fuerza de trabajo. Es una inflamación en el sistema nervioso, debido a una respuesta defectuosa en el sistema inmunitario. Es común de hallar en mujeres entre 30 y 50 años.
En algunos países del mundo, esta es ya una epidemia. La obesidad es un riesgo para la salud realmente alto. Es recomendable hacer programas de mejorar hábitos alimenticios y evitar el sedentarismo. Empleados sin obesidad son empleados más felices y con mejor expectativa de vida.
Esta es una de las enfermedades comunes en el trabajo que pasan como accidentes. La gastritis o el cólon irritable son enfermedades que se producen por malos hábitos alimentarios. En particular, comer fuera de casa, en restaurantes, o mucha comida chatarra en al oficina, son los principales factores que influyen en desarrollar estas enfermedades.
Gripas e infecciones respiratorias
Aires acondicionados, lugares sellados, puestos de trabajo muy juntos son los principales factores por los que la gripa siempre es un riesgo. Enfermedades de tipo respiratorio son fáciles de cultivar en condiciones así. Ventilar, airear las oficinas, aumentar el ejercicio y ser flexible con la asistencia a la oficina es una forma de controlar estas enfermedades comunes en el trabajo.
Si necesitas ayuda para lidiar con las enfermedades más comunes, ¡mira este video!
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